Vissa dagar är det helt enkelt omöjligt att hinna med träning tillsammans med jobb, förskolelämning…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
En lång dag
Vilken lång dag det har varit idag, och på ett bra sätt! Skönt med en söndag,…
Blomkål
Precis som andra kålsorter är blomkålen fullproppad med vitaminer och mineraler. Den är bra för…
Snygga och smarta flaskor
Bild Fitnessguru Att ha med sig en snygg vattenflaska till gymmet skadar ju inte och…
Löpning i snyggaste jackan
Löpning i lagom snabbt tempo genom ett Stockholm i morgonmörker. Inga snabba intervaller, inget jätte…
Kanel, kaffe och honung
När vi var i Turkiet förra veckan hann jag läsa en hel del mellan badandet…
Min utvärdering av Army Fitness 6-veckors bootcamp
Bilder från Army Fitness Facebooksida Förra veckan avslutades den 6-veckors bootcamp med Army Fitness Kungsholmen…
Smurfblå morgon
Gillar verkligen mina nya smurfblå byxor från Lorna Jane skarpt! De fungerar till det mesta;…
En vecka med bara må-bra-saker
Under veckan som har gått har jag och familjen haft lyxen att ha en veckas…
Klädd för höstlöpning
Det var blåsigt och ganska kyligt nere vid vattnet denna morgon. Klädd i flera lager…