Kom just tillbaka från min lunch som idag bestod av biff stroganoffen med fullkornsris. Vi…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Tomatsås för stora och små
Igår lagade vi till en enkel och god tomatsås, som vi åt med pasta till…
Proffs på bastubad
Kom just tillbaka till hotellet efter att ha spenderat förmiddagen på kontoret och eftermiddagen i…
Mitt andra hem
Tänk att jag alltid ska var så mycket mer seg när jag går och tränar…
På plats i Finland
God morgon från Finland! Vi kom fram till hotellet här i Lappeenranta sent igår kväll.…
Tandhälsa
Har just nu en stor bomullstuss i en uppsvullen mun efter att ha varit hos…
Friday feeling
Mina ben vid dagens benpass Jag hade inte så mycket fredagskänsla i kroppen när jag…
Nio (tio) löputmaningar i höst
Bild: Marathon.se För ett tag sedan publicerade Marathon.se en artikel med tips om hur man…
Cable cross
Om man vill involvera fler muskler samtidigt och få balansträning på köpet är kabelmaskinen, eller…
Lunchenergi på tre sätt
Ofta äter jag en snabb lunch på kontoret, men idag tog jag mig ut och…