Den senaste tiden har jag inte utmanat mig i löpningen så mycket. Kände därför att…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Enkel och snabb pastasås
På helgerna ges det ofta mer tid till matlagning. I alla fall hemma hos oss.…
Ibland kan inte ens jag tänka positivt…
När jag är på en anställningsintervju och får den klassiska frågan: ”Nämn tre styrkor hos…
Kycklinggryta
Så här på hösten passar det bra att äta värmande grytor eller soppor. I helgen…
Ryggpass med svettigt avslut
Mina styrketräningspass inleds alltid med löpning från tåget till gymmet. Den sträckan är drygt två…
Mycket mat på Instagram
Instagram är en favorit bland sociala medier för mig. Jag gillar bilder och tycker att…
På möra ben
Är så glad för att min fot känns helt bra. Har kunnat springa och träna…
Utmaning och utveckling
Kroppen vänjer sig snabbt vid en viss sorts träning. Den blir bra på det den…
Röhnisch vår- och sommarkollektion 2013
Det var trevligt att ta en liten omväg i morse när jag sprang från tåget…
Om sömn, balans och hälsa
I helgen funderade jag mycket kring vad som är viktigt i livet (mitt liv) och…