På ICA’s grillunch förra veckan serverades vi bland annat mini hamburgare. Istället för att laga…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Axelpressar/flyes åt sidan – tips på styrkeövning
Vi kör en övning som tränar upp axelmuskulaturen: Axelpressar eller flyes åt sidan. Denna övning…
Grapefruktssäsongen är snart slut
Grapefruktsäsongen börjar lida mot sitt slut. Det är nämligen mellan november och april som grapefrukten…
Min form fyra månader efter graviditeten
Idag blir Wilmer fyra månader. Vad tiden går snabbt! Samtidigt som det känns som att…
Vinnare i Penclic tävlingen
Grattis till Susanne Gross som är vinnaren i tävlingen om en Penclic mouse. Jag tycker…
Snowandmotions sortiment
Jag har tidigare tipsat om Beachandmotion – en ny sajt som säljer träningsoufits till vår-,…
Fikadate med Löpning & Livet och lite shopping
Ett mulet Djurgårn Jag och Wilmer gick hemifrån vid åtta i morse, promenerade till stationen,…
Powerwalk på Djurgården
Egentligen blev det inte så mycket powerwalk just på Djurgården. Den blev mestadels genom stan…
Sista tävlingsdagen imorgon
Har du varit inne och tävlat på Penclicgo.com? Den som klickar flest gånger med musen…
Promenad med jordgubbe och blåsippor
Jag fick till några kilometers promenad idag på min väg till och från BVC där…