Det råder inga tvivel om att jag än så länge är en glad amatör när…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Smart löpning
Det skulle vara helt galet om jag, som bor ca fyra mil från mitt jobb,…
Ett renodlat tabatapass med syster
Jag har aldrig problem med att motivera mig att träna trots att jag oftast tränar…
Några kosttips
Jag får ibland kostrelaterade frågor i stil med dessa: ”Hur vet jag vad jag ska…
Att träna med en 9-månaders bebis
Morgonen bjöd på ett skönt styrkepass för överkroppen. Wilmer och jag vaknade långt före make…
Sista softartränarveckan
De senaste veckorna har min träning sett väldigt annorlunda mot hur den brukar se ut.…
Som om jag skulle jobba
När Wilmer får bestämma blir han ammad tre till fyra gånger per natt och så…
Ryggsäck till transportlöpning
Det är måndag och i morse vaknade jag upp till ännu en måndag utan att…
AXA Fjällmaraton
Fick just reda på att ett maraton i svenska fjällen sprangs igår: AXA Fjällmaraton i…
Hembakat bröd till Wilmers babysmörgåsar
Vi har börjat med att ge Wilmer en liten smörgås till eftermiddags-mellanmålet, en så kallad…