Utepass Min plan var att träna utomhus idag. På schemat stod ett benpass och lite…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Kvällspromenad
Jag har inte tänkt ge mig ut mer idag. Det är ruggigt och regnigt ute.…
Dålig på nedvarvning
Dagens spinningpass utan nedvarvning. Jag är relativt bra på att värma upp inför mina träningspass.…
Min utvärdering av dvd’n Functional Training med Annika Sjöö och Michael Hansson
Min träning idag var ett pass funktionell träning då jag testade dvd’n Functional Training med…
Blogger Boot Camp
I helgen är det dags för Blogger Boot Camp 2012. Jag har varit med de…
En bra start och ett skönt avslut
Mysigt klädd… … och skönt varm i kroppen efter yogan. Ofta brukar mina träningsveckor bestå…
Svettigt framför morgon-TV´n
När jag spinningcyklar hemma brukar jag ofta titta på ett playTV-program samtidigt. Det är skönt…
Gummibandsövningar
Eftersom jag fortfarande är lite förkyld ville jag inte köra något jätte tungt styrkepass idag,…
Äntligen svettig igen!
När jag vaknade i morse hade jag en helt annan känsla än tidigare morgnar; jag…
Promenad med sjöutsikt
Så länge man är förkyld och inte känner av något i halsen samt inte har…