Min favoritgröt just nu Mina försök att boosta mig med mängder av vitaminer har tyvärr…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Holistic SuperVitalis
Min kur med mycket frukt de senaste dagarna har visst inte hjälpt helt. Jag vaknade…
Styrka, smidighet, balans och lite stretch
Skön träning inomhus Tidigt i morse var vi uppe, lillkillen och jag. För han vet…
Vitamininjektion
Jag kände mig lite rosslig i halsen under förmiddagen. Hade absolut inte ont i den,…
Formpass för rumpan
Sedan min graviditet har min rumpa blivit plattare. Det är egentligen ingenting jag har problem…
Fyra fakta om spinning
Med en snorig och hostig liten bebis blev det inte så mycket sömn för någon…
Mysig tjejhelg med mycket god mat
Jag och mina närmaste tjejkompisar brukar ha en tjejhelg tillsammans ungefär varannan månad. Denna helg…
Brunch på Sjöpaviljongen i Alvik
Vi klädde oss varmt och gav oss ut i förmiddags i det kalla, blåsiga vädret.…
Hälsofördelar med att bada varmt
Sent på eftermiddagen igår tog vi dopp nummer två i vår nyinköpta Skärgårdstunna. Precis som…
Favorit i repris
Förra tisdagen tränade jag ett pass för ben och rumpa som tog riktigt bra. Jag…