Det var skönt kallt ute och himlen var ljus och vacker under min morgonpromenad för…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Bra träning för ben, rumpa och rygg
Det blev ett bra ben- och ryggpass i morse, där även rumpan fick en del…
Skön styrketräning
Uppiggad av kaffet i morse, frisk luft och en liten frukost startade jag min dag…
Ensam i granskogen
En av fördelarna med att bo på landet är att man har nära till trevliga…
Glad
Just nu är jag glad av flera anledningar. Jag är glad för att jag har…
Så kallt och så vackert
Precis som igår morse var det minus 22 grader i morse när jag gick ut.…
Spinning- och corepass hemma
Innan jag gav mig iväg denna morgon tränade jag ett spinning- och core pass hemma.…
Nya kläder från Reebok
Igår när jag var på World Class Inspiration Day passade jag på att handla lite…
Hopp om solsken idag
Frukosten smakar alltid som bäst efter en rejäl morgonpromenad. Det fick jag känna på denna…
Min förmiddag på World Class Inspiration Day
Jag har spenderat min förmiddag på World Class Nybroplan och World Class Inspiration Day. När…