Det finns så mycket i vår omgivning som är fint och gott. Sådant som gör…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Kallbadsenkäten – Detta tycker kallbadare om kallbad
Under pandemin har antalet kallbadare blivit fler och vi är nu riktigt många som uppskattar…
Blue Monday – Så här kan du må bra på årets deppigaste dag
Idag är det årets deppigaste dag. Dagen kallas Blue Monday och infaller den tredje måndagen…
Stunder av tystnad och reflektion
Det är tidig morgon när jag börjar skriva på detta inlägg. Jag sitter i köket…
Glimtar från en magisk helg
Det är måndag morgon och en magisk helg har precis passerat. Just den här helgen har…
Är kallbad farligt?
Det senaste året har jag ju blivit en passionerad kallbaderska och ju mer jag badar…
Årets sista kallbad 2021
Under 2021 har jag kallbadat mer än någonsin tidigare i mitt liv, men under december…
I mitt underställ en hel dag
En av de saker jag älskar mest med vintern är att jag kan gå runt…
Så slipper du jobbstressen!
Igår lade jag upp ett inlägg på LinkedIn om hur man slipper jobbstressen. Du vet…
Reflektion – Varför det är bra med reflektion
Igår var jag på en säljchefsutbildning hela dagen. Vi pratade om många olika verktyg och…