En av de saker jag älskar mest med vintern är att jag kan gå runt…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Så slipper du jobbstressen!
Igår lade jag upp ett inlägg på LinkedIn om hur man slipper jobbstressen. Du vet…
Reflektion – Varför det är bra med reflektion
Igår var jag på en säljchefsutbildning hela dagen. Vi pratade om många olika verktyg och…
När livet är tufft är rätt fokus viktigare än någonsin
Jag ska verkligen inte klaga på mitt liv då jag har allt man kan önska…
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Faktum är att väldigt många svenskar mår dåligt psykiskt. Och detta trots att vi generellt…
Hur jag skapar mig en bra start idag
Ni som läste gårdagens blogginlägg vet att jag inte fick en bra start av den…
Sociala medier orsakar psykisk ohälsa
Jag älskar mina tidiga morgnar ensam i köket. Att vara den som vaknar först i…
Snart är kallbadssäsongen 21/22 här!
När jag för några dagar sedan sprang till sjön med min vän för ett morgondopp…
Min stegutmaning är nu en del av min vardag
Det är nu mer än 1 1/2 år sedan jag bestämde mig för att börja…
Hur jag gör en vanlig tisdag till Tuesyay!
Det är många som ropar ut Friyay när fredagen kommer. Men varför är det inte…