Traditionsenligt släpptes biljetterna till Blogger Boot Camp 2016 igår den 1 januari. Jag såg till…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Vacker vinterlöpning – som att springa i ett vykort
Mitt kontor ligger i hjärtat av Östermalm och alltså på ett lagom avstånd för att…
Hemmaträning med TRX
I samarbete med Gorilla Sports Sverige har jag tidigare skrivit om träning med medicinboll. Nu har…
Träning i jul
Det borde ju vara så att tiden till träning är oändlig när det är julledigt.…
Shape Me Up – Everyday Stories lucka 23
Solen skiner, jag har jobbat klart för dagen och är på väg till lilla familjen…
duCalme för hälsa och välbefinnande
Nu vill jag berätta om det härliga julmyset som jag hade med några från gänget…
Vinterlöpning och ES-lucka 18
Jag har tidigare skrivit om den slags löpning som jag längtar efter i jul. Det…
Lactrase och Nogasin
Tillhör du en av dem som ofta har uppsvälld mage och/eller gaser i den? Eller…
Löpning i dur och moll
Ni som läser Fitness & Hälsa frekvent vet att jag återkommande har problem med en…
Julkalendern – Vinn produkter från Helhetshälsa
Dags för nästa lucka i Fitness & Hälsas julkalender. Idag har du möjlighet att vinna…