Den har kommit till mig nu och då den senaste tiden; en stark och ihållande…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Mat och kolhydratstänk
Jag var inne på det lite i tisdags när jag skrev om kolhydrater och kost…
Som en godispåse med bara de godaste godisarna
Jag tror säkert att många av er tränar efter ett visst schema eller i varje…
Lyxfrukost
Egentligen skulle jag och barnen ha varit på en härlig frukost i inspirerande spa- och…
När man inte ska träna
Det finns egentligen bara två anledningar till att inte träna; när man är sjuk och…
Fazer och diskussionen om kolhydrater
Som bloggare får jag en del inbjudningar till diverse events och happenings. Ofta handlar det…
Fyra varv för överkroppen
Att träna cirkelträning på gymmet tycker jag kan vara ganska bökigt eftersom man behöver ”boka…
Pukka och vitaminer
Storpojken hostade väldigt mycket i morse så han fick stanna hemma med mig och Lilltjejen…
Några ord på vägen
Måndag. Kanske mår du alldeles strålande. Eller kanske har du en svår start på veckan…
Kycklingburgaren Årets MåBra-val
Strax före middagsdags i fredags plingade det på dörren och vi fick ett bud från…