Healthstories

I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!

yoga-7-

Åter på banan

Jobbade min första jobbdag efter julledigheten igår och idag min andra. Det går snabbt att…

tr-C3-A4na-hela-kroppen-p-C3-A5-17-minuter-5-

Effektiva 17 minutrar

Både igår och idag har jag haft grym träningvärk från det korta styrkepasset jag körde…

ny-C3-A5rsmiddagen-1-

Nyårsmiddagen

Vi hade en trevlig, lugn och mysig kväll igår. Och maten blev riktigt lyckad! Kom…

enkel-tr-C3-A4ning-1-

Så enkelt

Under julveckan har jag inte tränat alls och bara rört på mig när vi har…

apelsin-3-

Apelsin

Minns tydligt från förra graviditeten hur sugen jag var på apelsin hela tiden. Och det…

ist-C3-A4llet-f-C3-B6r-julmat

Godare än julmat

En fördel med att vi inte firade julafton hemma hos oss är att vi inte…

jul1

God jul

Julgranen står klädd, klapparna är inslagna, det är pyntat och julgodiset är klart. Tomten lämnade…