Har sett fram emot den här dagen väldigt mycket, väldigt länge. Det var två år…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Uppladdning för #fbbc13
Nu är det inte många timmar kvar tills årets Fazer Blogger Boot Camp startar. Imorgon…
Favoriter från Apoteket
Under hösten och fram till nu har jag varit en del av Apotekets Bloggpanel. Det…
Tabata med och utan vila
Höftlyft Ännu en dag med hemmaträning och idag i tabataform. Jag valde att träna olika…
Snabba trisets
Hemmaträning för hela slanten den här veckan och för att få till lite styrketräning valde…
Tabatamorgon
Det var ett tag sedan jag körde ett helt träningspass bestående endast av olika övningar…
Transportlöpning i mystempo
En morgon tidigare i veckan på väg till kontoret. Den här veckan har det verkligen…
Den viktiga benträningen
Något som jag är extra mån om nu när jag tränar inför Asics Stockholm Marathon…
Dagen efter ett långpass
Jag är lite förvånad över hur pass fräscha mina ben brukar kännas dagen efter ett…
Röding och sedan spa
Har just ätit en god lunch på Clarion hotell med mina kollegor: en mycket god…