När svärmor var här häromdagen hade hon med sig nyplockade blåbär från sin skog. Tycker…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Dagens
Eftersom alla i familjen fortfarande är lediga ser varje dag annorlunda ut. Vardagarna är som…
Kosttillskott
Igår spenderade jag så gott som hela dagen i köket och det var inte för…
Päronglass till frukost
Vi hade ett par päron som hade sett sina bästa dagar så av dem blandade…
Sensommarsmoothie
När jag tittade i kylen och fruktskålen i morse hittade jag en del frukt som…
Äpplen
Vi har ett litet äppleträd i vår trädgård. Men med tanke på hur ungt det…
Spagetti med pesto, ugnsrostade grönsaker och nötter
För tillfället är jag sugen på pesto allt som oftast och till dagens lunch åt…
Balans
Till middag ikväll blev det äggröra, varmrökt lax, grönsaker och två skivor av detta knäckebröd.…
Grillad kyckling som burgare och spett
Det är smått ofattbart att vi har en sådan värme denna sommar och att den…
Persikosmoothie
När det är så här tryckande varmt som det är nu så passar det bra…