På sommaren är det extra gott med matiga sallader. Igår svängde jag ihop en vegetarisk…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Frossan fortsätter
Igår blev det några jordgubbar när vi hade midsommarpicnic. Idag fortsätter jordgubbsfrossan; först till frukosten…
Kokoseufori
I morse hade jag kokosflingor på gröten med mosad banan, keso, kanel och mjölk. Häromdagen…
Mina vardagsmiddagar
På kvällen har jag inget behov av att äta kolhydrater så till vardags brukar mina…
Trädgårdslunch
Vår lunch idag var en sådan där härlig, fräsch, god och sommarsvensk måltid. Vi åt…
Frukt + mejeriprodukt + jordnötssmör = så gott!!!
Jag har tidigare tipsat om kombinationen banan, keso och jordnötssmör. En himmelsk god kombination! Det…
Barnmat
Tillagning av barnmat till Wilmer Sedan drygt två månader tillbaka har jag börjat experimentera med…
Rocky Road som lördagsgott
Till jul brukar jag alltid göra Rocky Road, ett godis som jag har lärt mig…
Tonfiskröra med goda tillbehör
Inspirerad av min syster som bjöd på en mycket god tonfisk- och makrillröra när vi…
Egen sallad och spenat
Nyskördad spenat och sallad. Tidigare i våras planterade vi fröer i olika lådor i vår…