Nu när sommarvärmen är här passar kalla soppor som gazpacho ypperligt. När vi hade lunchbjudning…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Pannkaksfest och trädgårdshäng
Den här helgen har verkligen varit helt underbar och med tanke på att nästan hela…
Chokladsmoothie med jordnöt och banan
Alltså, chokladsmoothie kan jag inte tröttna på. Det går bara inte. Älskar att dricka chokladsmoothie…
Veckans godaste mat
Det är bara fredag morgon än och ändå vill jag redan dela med mig av…
Mina favoriter med rabarber
I vårt odlingsland har vi en liten pallkrage med rabarber. Det är alltid en lika sann…
Proteinflingor för en bra frukost
Frukostflingor för mig är lika med snabba kolhydrater och socker. För när man tittar på…
Kryddiga köttfärsspett med jordnötssås
När jag igår förmiddag funderade på vad vi skulle äta till lunch hade jag till…
Nyheter från Pukka
Regnet hällde ner när jag tog mig till Södermalm och Element Spa på Clarion Hotell…
Mina favoriter med vattenmelon
Ju närmare sommaren vi kommer desto mer blir jag sugen på somriga frukter som nektarin,…
Jordgubbspuré
När mina barn var bebisar brukade jag ofta mixa frukt och bär till egna puréer…