Regnet hällde ner när jag tog mig till Södermalm och Element Spa på Clarion Hotell…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Mina favoriter med vattenmelon
Ju närmare sommaren vi kommer desto mer blir jag sugen på somriga frukter som nektarin,…
Jordgubbspuré
När mina barn var bebisar brukade jag ofta mixa frukt och bär till egna puréer…
Grodda chiafrön
Den senaste veckan har jag gått och sprutat med en blomspruta på en tallrik, innesluten…
Hälsosamt fika på jobbet
Det var bara en fem minuters promenad kvar till kontoret när de ringde från förskolan…
Vardagsmat av bästa slag
Vardagsmat ska ju helst vara enkel och gå snabbt att laga och det utan att…
Mina favoriter med blåbär
Här kommer ett inlägg som jag verkligen njuter av att få skriva. Det här är…
Pannkaksrecept
Torsdag och pannkaksdag. Enligt mig går det inte att tröttna på pannkakor och jag kan…
Mina favoriter med äpplen
Att leva utan frukt skulle vara svårt och särskilt svårt skulle det vara att leva…
Internationella lakritsdagen och mina hälsosamma lakritsrecept
När jag skrev om mina älskade lakritsfudge i lördags hade jag ingen aning om att…