Vi som nyss hade vår har nu vinter igen. Snön ligger blöt och tung på…
Coronaanpassad träning: samma upplägg med kollegorna ett år senare
När jag blickar tillbaka i arkivet ser jag att jag skrev detta inlägg om att…
Nyttigt Raw Food-fika
Tänk att det är alltid en sådan lycka när jag har gjort en stor sats…
Hjärnans gas- och bromssystem
Alltså, jag tycker hjärnan är så cool. Tänk att vi idag har samma hjärna som…
D-vitamin – viktigaste kosttillskottet för mig
Jag tror att ni alla håller med om vikten av att äta en näringsrik och…
Veckans Bästa – Sportlovsveckan 2021 ♥
Det är fredag och sportlovsveckan börjar lida mot sitt slut. Jag har jobbat på som…
Idag är det Bananens Dag – 4 mars
Tänk att bananen har en alldeles egen dag och det är idag. Sedan 2019 firas…
80/20 i allt – Ta med dig 80/20-tänket hela tiden!
Åh, jag har fått spendera ännu en morgon utomhus i den frostiga och tidiga vårmorgonen!…
Vårens (och årets) första morgonlöpning i skogen
Alltså, åh vad det pirrar i hela min kropp nu när vi får uppleva dessa…
Utmaning sportlovet: 10 Burpees om dagen!
Det är sportlov för oss i den här delen av landet. Jag jobbar på som…
PARTNERINNEHÅLL