Att jag gillar månaden september beror inte bara på att jag fyller år i den…
Mandlar till fikat
När vi fredagsfikade på jobbet idag smaskade vi bland annat mandlar i två varianter; rostade…
Det magiska med att träna i grupp
Det är något magiskt med att mötas i en dimmig och mörk park 05.55 på…
Kycklinggryta Thai Style
Vi gillar att laga thaimat, men den blir sällan så god som den man kan…
Mellanmålstips och laddning inför långlopp
När man tränar regelbundet är det ju också viktigt att man får i sig bra…
Följ Anna-Lena på Army Fitness
Sedan förra veckan är jag ju med på ett 6-veckors camp med Army Fitness där…
Blev i alla fall lite svettig
Iklädd träningskläderna efter mitt korta spinningpass i morse ser ni mig här ovan. Det blev…
En annan syn på träning och hälsa
När jag gick en morgonpromenad i morse tänkte jag på hur mycket min syn på…
Och så lite till
Skrev ju igår om det här med lax och hur gott det är. Slående nog…
Det här med lax
Om det är någonting i matväg som jag verkligen inte kan tröttna på så är…
PARTNERINNEHÅLL