Fastän jag bor i Stockholm och har så gjort i så gott som hela mitt…
Tuesday morning run
Frisk och sval luft efter gårdagens och nattens regn och en strålande sol som sakta…
Veckans fråga: Hur belönar du din kropp?
Burpee: ett bar sätt att belöna kroppen på! Sitter på pendeltåget på väg hem och…
Vikten av att vila
Ryggpass idag. Här får ni också mycket rumpa på den här bilden. 🙂 De träningspass…
Svensk sommar
Den här helgen har vi fått uppleva alla möjliga sorters väderlekar; solsken, molnigt, regnskurar, hällregn,…
Värmande gryta när åskan går
Vädret påverkar mig ganska mycket och också när det kommer till vilken mat jag är…
Mer gruppträning den här veckan
Som många av er vet är jag instruktör på World Class, men har haft ett…
För livet
När jag hör om andra som har drabbats av en allvarlig sjukdom, som till exempel…
Bilder från en Nationaldag
Klarblå himmel, sol, ledighet, familjehäng, utflykt, sommarlunch med lax och potatissallad, lek och bus, fika,…
Yoga på Friskis & Svettis
Det är verkligen inte ofta jag går på gruppträningsklasser nu för tiden. Det är helt…
PARTNERINNEHÅLL