Vi har en härligt solig lördag här i Stockholm och väderprognosen utlovar fortsatt soligt, runt…
Nytt & snyggt och redo för backe
Hann inte ta mig till NIKE’s utförsäljning under lunchen på väg till mitt kundmöte. Hade…
Efterrätt till mellis och middag
Lät mig inspireras av Jenny häromdagen och testade att laga en kesokaka, som är som…
Bonustid till utförsäljningar av träningskläder
Vilar idag helt från träning för att vara fight for fight imorgon när jag ska…
Lite fantasilöst
När jag tränar styrketräning hemma försöker jag, som alltid, variera övningarna och träningsupplägget så mycket…
Fast food på bästa sätt
Vissa dagar är mer hektiska än andra och de dagar jag både lämnar och hämtar…
Dagens träning
Planen för idag var att träna löpning i form av backintervaller plus styrka för core.…
Träningsupplägg två sista veckorna innan maran
Med lite inspiration från Szalkais tips och med hjälp av mina egna tankar så har…
Sista långa passet innan maran
De som tränar enligt ASICS Stockholm Marathons upplägg inför maran sprang sitt sista långa löppass…
Avstämning mot mina träningsmål 2013
Läste just det blogginlägg jag skrev på årets sista dag förra året då jag summerade…
PARTNERINNEHÅLL