När jag sprang till gymmet i morse hade jag halkskydd på löparskorna. Har känt de…
Funktionella övningar i benpasset
En av morgonens icke-funktionella övningar. För att involvera fler muskelgrupper, träna stabilitet och balans samt…
Sportiga trosor – julklappstips
Det finns många träningsklädmärken av idag som inte bara säljer träningskläder, utan också har till…
Inomhus enligt plan
Trodde aldrig att jag skulle hinna med tåget i morse. Det gick nämligen väldigt långsamt…
FBBC 2013 – Vad jag ser fram emot
Från BBC 2010 och 2011, Bilder: Bloggerbootcamp Två tidigare år har jag varit med på…
Avbokad träning
På väg till tåget Måndagar innebär alltid träning för mig. Tycker att bästa sättet att…
Ben&Jerry Dough-Ble Whammy CORE
Det var ett ganska bra sedan de tre Core-smakerna i Ben&Jerry’s glassortiment lanserades, men inte…
Mysig vinterdag
En promenad med pulkan i skogen med tjock, vit snö överallt runt oss. Pulsa i…
#friskissthlm
Tränar du också på Friskis&Svettis i Stockholm? Då kan du vara med i deras instagram…
Dropset
Hantlar med olika tyngder för att kunna träna i dropset. Att springa till stationen i…
PARTNERINNEHÅLL