Inte så smart att ha mascara en sådan här kall dag… Termometern visade minus 14…
1:a advent i vinterns tecken
Efter en fredag och lördag med fullt fokus på födelsedagsfirande för familj, släkt och vänner…
Yoga för kropp och själ
Startade dagen med ett pass yoga hemma i vardagsrummet. Det fungerar fint att fixa i…
B.A.B.Y – a balanced Body and Mind
Har spenderat några timmar av min kväll på ett mycket roligt, trevligt och givande event.…
Ara Abrahamian om Viljan att vinna
Var på ett intressant frukostföredrag imorse där brottaren Ara Abrahamian pratade om Viljan att vinna.…
Snö, slask och små muskler
Nu har vintern kommit och det glädjer mig. Den vita snön som fallit under natten…
Värt besväret
Typiskt mig att ställa mig och laga mat i flera timmar på kvällen efter jobbet…
Träning av skidåkarmusklerna
När jag var yngre åkte jag skidor regelbundet, både på längden och utför. Jag älskade…
Träningsupplägg inför Stockholm Marathon
Bild: Marathon. Nu är det nästan exakt ett halvår kvar tills ASICS Stockholm Marathon går…
Feta fiskar
Rekommendationen lyder att man ska äta fet fisk 2-3 gånger i veckan. Jag brukar äta…
PARTNERINNEHÅLL