Kroppen vänjer sig snabbt vid en viss sorts träning. Den blir bra på det den…
Röhnisch vår- och sommarkollektion 2013
Det var trevligt att ta en liten omväg i morse när jag sprang från tåget…
En liten omväg under transportlöpningen
Jag tog en sväng förbi Röhnisch showroom under min transportlöpning denna morgon. Kollade där in…
Om sömn, balans och hälsa
I helgen funderade jag mycket kring vad som är viktigt i livet (mitt liv) och…
Fulltankad med energi
Lämnade cykeln hemma i morse då jag blir upphämtad med bil vid stationen ikväll efter…
Färgglad mat
Ju mer färgglad en grönsak eller frukt är desto mer anioxidanter innehåller de. Den tumregeln…
Från nattlig morgonpromenad till tre trisets och bonusdips
Från promenad i ”natten” till promenad i gryningsljus… Nu är det verkligen kolsvart ute på…
Full aktivitet
Bild från morgonens cykelpass på gymmet. Vissa dagar är mer fullspäckade än andra. Som idag…
Träningstid utnyttjad till max
Min fot känns mycket bättre idag! Den är fortfarande öm och det känns när jag…
Välbehövligt miljöombyte
Har spenderat hela jobbdagen i en konferensanläggning på Stora Essingen. På agendan har vi haft…