När jag fick syn på detta recept inne hos Trillingnöten var jag tvungen att testa…
Uthållighetsträning för ben och rumpa
Dagens ben- och rumppass bestod av två omgångar Booty Express. Denna träningsform ger verkligen bra…
Drömcykeln
Våra cyklar Att cykla kan både vara bra träning och bra vardagsmotion. När jag jobbade…
God kesoröra
Häromdagen åt vi bakad potatis till lunch. Det är en smart måltid om man inte…
Äntligen under 50!!!
Sedan jag satte målet i slutet av förra året har jag kämpat för att springa…
Somrig sallad
Igår svängde jag ihop en god, somrig sallad till middag. Det somriga i salladen var…
Motion för mamma och bebis
Sprattlig innan simningen Måndag eftermiddagar innebär babysimning. Så även denna måndag. Wilmer laddade inför simningen…
Ett längre styrkepass
Normalt sett brukar jag styrketräna i en timme, men idag blev passet längre än så.…
Mat innan morgonträning
Frukost innan morgonträning ida Något som jag vill ha ganska direkt efter att jag har…
Dagens läsning i solen
Idag skiner solen och det ser härligt ut ute. Vi har inget fullspäckat schema idag…
PARTNERINNEHÅLL