Till min lunch åt jag en knäckebrödsskiva med röd pesto från igår. Jag kan intyga…
Ett pass med varierad konditionsträning
Om man vill få ett bättre flås gäller det också att träna flåset. Jag vill…
Röd pesto
Jag älskar både grön och röd pesto, men jag gör det sällan själv. Oftast blir…
Återfuktande
När man är en person som tränar mycket händer det inte alltför sällan att det…
Cirkelträning för överkroppen
När jag styrketränar tränar jag ofta i supersets och trisets, men inte så ofta i…
Sköna maj
Idag har det varit en skön majdag på många sätt; plantering av bland annat gullvivor,…
En svår nöt att knäcka
Vi har en grön kokosnöt hemma som jag just försökte ge mig på att knäcka.…
Måndagsspinning
Jag brukar spinningcykla en gång i veckan och utan att jag direkt har tänkt på…
Gulaschsoppa
Focacciabrödet blev mycket gott och till det lagade jag en gulaschsoppa till lunch. Jag har…
Brödbak
Något som jag verkligen älskar är bröd av alla de sorter. Jag älskar grovt surdegsbröd…