Jag brukar ofta koka ett gäng ägg i veckan för att ha att ta av…
Underbar morgonsol
Jag gav mig ut på en tidig promenad med barnvagnen i morse. Så tidig som…
Den genomsnittlige läsaren av FitnessochHälsa
Den genomsnittlige läsaren av min blogg FitnessochHälsa är en kvinna i åldern 21-30 år även…
Löpning med backintervaller
Tidigare idag gav jag mig ut på ett löppass medan maken var hemma med Wilmer.…
Om att satsa lagom och recepttips med grapefrukt
Bilder: Florida Grapefrukt Hur många av er har avlagt nyårslöften inför 2012 om att bli…
Plankan
Jag tränar plankan. Efter 3 x 1 minut orkade jag inte hålla rätt teknik längre……
Fikadags
Om en liten stund kommer mina föräldrar över på fika. Jag väljer att bjuda på…
Thaisoppa med kyckling
Till dagens lunch lagade jag en kycklingthaisoppa. Jag älskar Thailand på många sätt och ett…
Morgonpromenad i slaskig is
Strax efter att det hade ljusnat gav jag mig ut i morse på promenad. Klockan…
Middag a’la Biggest Loser
Ikväll äter jag samma middag som deltagarna i Biggest Loser Sverige äter som middag. I…
PARTNERINNEHÅLL