Jag gillar Risentas site starkt. Där hittar man bland annat bra information om deras produkter,…
Gillar du riskakor eller inte?
För några dagar sedan fick jag hem ett par paket med riskakor från FRIGGS. Jag…
Inget 4 Haiti den 23:e maj…
Jag har sett fram emot träningsdagen ”4 Haiti” på World Class Nybroplan länge nu. Igår…
Powerwalk, aerobics och booty
När jag gick min promenad på en timme i morse var jag inte på något…
Äggröra och sallad med avokado och mango
Ofta består mina middagar ofta av ägg. Ikväll blev det en äggröra gjord på två…
Gående utfall – Veckans Övning
Gående utfall är en perfekt övning att göra utomhus nu när det är varmare väder…
Blanda och gör din egen müsli
Har ni sett att det i vissa butiker finns möjlighet till att köpa müsli-ingredienser i…
Kickstart med promenad och joggingtur
Jag har kickstartat min dag och min vecka med 60 minuters rask promenad och 53…
Träningsupplägg vecka 19
Nästa vecka ska jag åka till Aten på torsdag morgon och vara borta till söndag.…
En kall söndag i maj med vila från träning
Eftersom jag har tränat varje dag denna vecka fram till och med lördagen valde jag…
PARTNERINNEHÅLL