Solen sken och var riktigt varm i morse när jag flög från Stockholm. När jag…
Frukost på Arlanda
Vi sitter på Arlanda och väntar på vårt flyg, som är försenat med en och…
Lite för tidig morgon till och med för mig
Jag brukar normalt sett gå upp 04.30 eller o5.00 på morgnarna. I morse gick jag…
Jag är inget fan av halvfabrikat
Jag lagar helst min mat från grunden med äkta råvaror så jag vet vad det…
Är detta träning?
Jag kollade på skoj vilka träningsformer man kan registrera på Funbeat.se. Jag har ett konto…
Vardagsmotion i trappor – Beach 2010 tips nr 3
Jag vet att jag har nämnt det tidigare här på bloggen. Men jag tycker att…
Snö, gång, hopp och studs
Igår gick jag en härlig morgonpromenad i strålande solsken. Idag blev det en morgonpromenad i…
Bicepscurls – Veckans övning
Övningen denna vecka blir bicepscurls, vilket är en övning som i första hand aktiverar överarmens…
Hoppa hopprep – Beach 2010 tips nr 2
Ett enkelt sätta att träna på, som samtidigt ger grym konditionsträning, är att hoppa hopprep.…
Aerobics, jogg på stället och en massa hopp
Min träning nu på morgonen bestod av aerobics, jogg på stället och en massa hopp…
PARTNERINNEHÅLL