Det var inte så länge sedan sist jag var här på World Class Vasastan. Senast…
X-Fit Express, BodyBalance och bonusträning
Det blev ett härligt och bra träningspass nu ikväll på World Class Vasastan. Jag inledde…
Laddad för kvällens träningspass
Nu har jag ett gott mellanmål i magen och jag ska bege mig från kontoret…
Anja Pärson – vilken förebild hon är!
Igår såg jag på SVT-dokumentären om Anja Pärson på SVT-Play. Det var riktigt intressant att…
Det går åt rätt håll – snart är våren här!
Jag gick upp lite senare än vanligt idag för att jag kommer träna efter jobbet…
God kesoröra med avokado och soltorkad tomat
Ikväll svängde jag ihop en god kesoröra till min middag. I butiken kan man hitta…
Svenska folkets träningsvanor och träningplaner 2010
Jag har, som för många redan bekant är, för tillfället en träningsundersökning på min blogg.…
Smarta mellanmål i vår kyl på jobbet
På jobbet har vi en Mat-på-Jobbet kyl och frys med olika lunchrätter och mellanmål man…
Härlig morgonträning med fokus på puls och kondition
Min morgon har bestått av härligt skön träning där fokus har legat på puls och…
Bananen – god och nyttig enligt mig
Vissa brukar undvika att äta banan då de menar att denna frukt innehåller många kalorier…
PARTNERINNEHÅLL