Min lunch idag bestod av fläskfilé, hemlagat rotmos och sallad med minikeso och soltorkade tomater.…
Dag 10 på mitt bikramyoga-kort
Jag valde att köra min bikramyoga-träning innan jobbet på morgonen idag. Så min morgonpromenad gick…
Träningstrender i år – check
I dagens Metro står det om träningstrender under 2010. Det som är den största trenden…
Vilka temperaturskillnader!
Jag körde ett bikramyoga-pass ikväll. Det var svettigt och härligt som vanligt! Idag är det…
Quinoa och kryddig bönköttfärssås
Min lunch idag bestod av quinoa – både röd och vit – med kryddig köttfärssås…
Nike Rock Victorious på min promenad
I morse gick jag min timmes promenad på andra gator i stan än jag normalt…
Ibland går 90 minuter snabbt
Jag har precis varit och tränat mitt livs 6:e bikramyoga-pass. Som vanligt var det extremt…
Bikramyoga istället för Löpningen dag
Ikväll är det ett gäng löpningsgalna tjejer och killar som kommer ha en ”Löpningens dag”…
En liten påminnelse
Nu är det bara 6 dagar kvar av tävlingen om vilken som är den bästa…
Aerobics Effect ist för Aerobics Express
Det var ett härligt drag på gänget som körde Aerobics Express med mig i morse…
PARTNERINNEHÅLL