Nu har vi kommit till en muskel i min stretchskola som är extremt viktig att…
Joggingtur i morse
Jag joggade ett pass på hotellets löpband i morse. Tanken var att jag skulle promenera…
Shopping i Kuala Lumpur
Efter att vi hade spenderat förmiddagen i solen vid hotellets pool igår, begav vi oss…
Välj långsamma kolhydrater
Det debatteras en del om man ska äta kolhydrater eller inte. Vissa förespråkar att låta…
Promenad på löpband
Nu på morgonen har jag kört ett pass på hotellets löpband. Det är inte direkt…
Nyttiga fruktdrinkar i Thailand
Frukterna i Thailand är så goda och smakar så mycket mer än i Sverige. Vi…
En dag i Kuala Lumpur
Idag har vi spenderat dagen i Kuala Lumpur, mest promenerandes i olika shoppingcenter. Kuala Lumpur…
Min stretchskola – bröst
Vi har kommit till del 5 i min stretchskola och jag kommer denna gång att…
Resan från Koh Chang till Kuala Lumpur
Det är tisdag morgon i Kuala Lumpur. Igår morse lämnade vi Koh Chang, Thailand och…
Viktigt att veta om fetter
En del personer som försöker gå ned i vikt drar ner på fettet i sin…
PARTNERINNEHÅLL