Biggest Loser – ett program som berör och väcker känslor. Jag blir själv väldigt påverkad…
Kropp och hälsa
Tjock – ett jobbigt vardagsproblem
Ju mer min mage växer desto mer tänker jag på hur mycket som den ställer…
Tips för viktnedgång och på mellanmål
På gårdagens tjejmiddag fick jag frågan från en av vännerna hur hon ska tänka och…
Förkylningar och träning
Min termosmugg med te på stationen i morse Vissa veckor har jag svårt att få…
Kärlek till kropp och hjärta
Tycker egentligen att vi ska vara kärleksfulla mot oss själva och varandra alla dagar på…
Dagens glada lista
Glad som när jag gör denna burpee… Fastän jag inte har tränat idag och det…
#mamatummyday
För er som har missat det är det idag Mamatummy Day, en dag när mammamagen…
Morgonpromenader
För några år sedan, innan vi fick barn och när jag var mer fanatisk med…
Veckans fråga: Hur belönar du din kropp?
Burpee: ett bar sätt att belöna kroppen på! Sitter på pendeltåget på väg hem och…
För livet
När jag hör om andra som har drabbats av en allvarlig sjukdom, som till exempel…