Gravid med Smilla, vecka 31 respektive vecka 39 När jag tänker efter var det på…
Kropp och hälsa
Att ge sig själv förutsättningen för att lyckas
Det är inte så många i min närmaste bekantskapskrets som röker, men några finns det…
Långsam återhämtning
När Smilla föddes blev det ju ett akut snitt. Det var det bästa som kunde…
Begränsad men fri
Det är många av oss som är mer eller mindre begränsade i vår träning. Min…
Tandhälsa
För ett par veckor sedan var jag hos tandläkaren på den årliga kontrollen. Ser verkligen…
Biggest Loser Sverige 2014 – tro, hopp och kärlek
Biggest Loser – ett program som berör och väcker känslor. Jag blir själv väldigt påverkad…
Tjock – ett jobbigt vardagsproblem
Ju mer min mage växer desto mer tänker jag på hur mycket som den ställer…
Tips för viktnedgång och på mellanmål
På gårdagens tjejmiddag fick jag frågan från en av vännerna hur hon ska tänka och…
Förkylningar och träning
Min termosmugg med te på stationen i morse Vissa veckor har jag svårt att få…
Kärlek till kropp och hjärta
Tycker egentligen att vi ska vara kärleksfulla mot oss själva och varandra alla dagar på…