För en dryg månad sedan skrev jag om min pollenallergi och om man kan träna vid…
Kropp och hälsa
Medan jag var sjuk
I tre dagar och tre nätter låg jag i stort sett konstant i min säng…
Morgonträning under körsbärsträden
Jag dealade med mig själv igår morse. Hade från början tänkt att springa ett milpass…
Om att träna när man är pollenallergisk
Det är inte roligt att gå upp på morgnarna dessa dagar. Mitt huvud känns tungt,…
Vårtrötthet – tips för att bota den
Varje gång vi ställer om klockan påverkar det mig. Det spelar ingen roll om vi…
Tre tips för att hålla sig frisk
Jag och familjen har aldrig varit sjuka och förkylda så ofta som vi har de…
Vila sig till döds
När jag nyligen lyssnade på ett avsnitt av podcasten Coltings Nakna Sanning fick jag höra…
Akta svanken!
När jag igår var på återbesök hos min sjukgymnast fick jag bland annat visa henne…
Tips för en bra hållning och en skadefri kropp
Att tänka på hur man går, står och sitter är nödvändigt för att inte belasta…
Tjock – ett vardagsproblem
För ett år sedan var jag ju ganska tjock eftersom jag var gravid då. Den…