Känner ni igen den där känslan av att bli kär i ett par löparskor? Jag…
Löpning
Transportlöpning
Som ni vet gillar jag att vara effektiv med min tid. Och kan jag inte…
Smart löpning
Att kombinera transport med träning av något slag är verkligen något av det smartaste och…
Träningspass jag minns
Den senaste tiden har jag varit dålig på att rensa och sortera bilder i min…
Styrka rörlighet kondition
För tillfället har jag inga konkreta mål med min träning. Ganska skönt på ett sätt,…
Spring för Världens Barn
Tiden mellan förskolelämningen i morse och när jag skulle bli uppringd av P4/P5 radio Stockholm…
Tips från min träningsvecka
Det är inte alla veckor jag får till träningen riktigt som jag har tänkt. Ibland…
Härliga höst
Den här tiden när det är sensommar och nästan höst är bra härlig ändå! När…
Bästa löparvädret
Jag tränade en del på Kreta, men jag hade väldigt svårt för att motivera mig…
Yogging
Kombinationen löpning eller jogging följt av yoga är verkligen oslagbar. Att först komma upp i…