Få saker gör mig så innerligt lycklig som ett löppass, i alla fall är känslan…
Löpning
Fyrahundringar vid havet
Medan barnens morfar lekte med dem vid en lekpark, precis intill havet, sprang jag intervaller.…
Min löparform
När jag tränade inför maran för två år sedan var milpassen några av de kortaste…
Morgonlöpning
Finns det något bättre än att starta dagen med löpning? Att få springa i gryningen…
10 backar och 100 plantor
På förmiddagen idag sprang jag tio backintervaller. Flåsigt, jobbigt, tungt. Ja, det var det. Men…
Solhälsningar
Redan tidigt i morse lyste solen stark och vi sade ett glatt hej till den…
Trägen vinner!
Vet inte hur mycket ordet ”trägen” används nu för tiden egentligen. Jag kommer ihåg att…
Fånga stunden!
Sedan jag fick barn har jag blivit bra på att ta vara på de små…
Nu är våren här!
Den här vintern har gått så galet snabbt. Tycker inte det var länge sedan vi…
Sol, löpbandsintervaller och discomuskler
Det kändes egentligen lite dumt att gå in på gymmet idag när solen sken och…