Kunde inte ha valt en bättre dag att springa långpass på. Det var visserligen mulet…
Löpning
Mitt maxtest
Innan löpningen När jag i söndags läste om Sofy’s prestationer i den maxtestutmaning som hon…
Tävling mot mig själv
Idag tränade jag i det här snygga linnet. Har varit inne på det ämnet tidigare;…
Casall i upplägg och outfit
Casall fick representera min morgon både när det gäller vad jag tränade och hur jag…
Nytt distans-PB i löpning!
Backen jag pulsade uppför. Det var bitvis ganska blåsigt och underlaget var inte det bästa…
Förberedd för vinterspring
Har dragit på mig underställ, nya tightsen från Röhnisch, en löpartröja och löparstrumpor. Om en…
Bästa platsen för benträning
Benträning kan man få till i stort sett vart som helst. Eftersom många övningar för…
20 kilometer när det ljusnade
Mellanlandning på kontoret Det var ett bra val att starta dagen med ett längre löparpass.…
Långpass på G
Än så länge har jag avverkat sju kilometer när jag alldeles nyss transportsprang till tåget.…
Tusingar
Tusenveckan denna vecka och idag stod de där tusingarna på löpband på schemat. Som vanligt…