Löpning-arkiv

Mellanlandning på kontoret Det var ett bra val att starta dagen med ett längre löparpass.…

Än så länge har jag avverkat sju kilometer när jag alldeles nyss transportsprang till tåget.…

Tusenveckan denna vecka och idag stod de där tusingarna på löpband på schemat. Som vanligt…

Medan jag har haft ett litet uppehåll här på bloggen har jag och familjen varit…

Hade inte lika mycket tid som normalt sett vid morgonens träningspass. Men bättre lite träning…

Det är förmiddag på nyårsdagen och jag sitter och funderar på träningstrenderna för detta år…

Mina svettiga löparkläder i en tvätthög efter passet. Hela hösten har gått och jag har…

Halkskydden var välbehövliga idag med! Jag gillar kombinationen löpning och styrketräning, ett kombination jag tränar…

När jag sprang till gymmet i morse hade jag halkskydd på löparskorna. Har känt de…

Bästa receptet på att få till effektiv konditionsträning på kort tid är att springa intervaller.…