Vanligtvis när jag är ute och springer vill jag ha koll på exakt sträcka, tid…
Löpning
Ny muskelkombination
Mitt normala upplägg när jag delar upp kroppen i tre vid styrketräning är att jag…
Mitt Coopertest
Sitter nu på tåget på väg till flygplatsen i Helsingfors. Ikväll flyger jag hem till…
En fin liten stad
Trots att jag har varit i Lappeenranta i två dagar nu hade jag inte hunnit…
Tusingar på löpband
Min plan för denna morgon var att ge mig ut på en löprunda innan frukost.…
Lite seg träning och ett Coopertest
Gymmet och jag Hela dagen har jag längtat efter att få träna. Jag har varit…
Starka ben behövs
Bosubollen kom till användning under morgonens pass. Väderprognosen har utlovat ösregn i stort sett hela…
Bra saker med mitt nya jobb
Efter att ha jobbat tre dagar på mitt nya jobb kan jag konstatera att det…
En glad amatör
Det råder inga tvivel om att jag än så länge är en glad amatör när…
Smart löpning
Det skulle vara helt galet om jag, som bor ca fyra mil från mitt jobb,…