En och en halv timme efter frukost gav jag mig ut med keps på huvudet,…
Löpning
Mitt träningsupplägg inför ett maraton
Så här glad var jag efter att ha sprungit två mil = Löparlycka! Det är…
Testlöpning på lätta fötter
Det var verkligen på lätta fötter som jag sprang iväg på en löparrunda i förmiddags.…
Mina nya ASICS Gel-Nimbus 13
När vi idag var på en liten utflykt för att handla leksaker till Wilmer och…
Rata Beach 2012
När jag sprang backintervaller under morgonens träningspass mötte jag ett äldre par i backen. De…
Nytt milrekord
Jag ville få till en så snabb tid som möjligt idag när jag sprang milen.…
Löpning med lyktstolpsintervaller och armhävningar
Det blev ett litet annorlunda löparpass idag. Jag lät mig inspireras av Karro, som tidigare…
Två mils löpning
Det var med pigga ben jag sprang iväg i morse på min löparrunda. Trodde att…
Vila, förberedelser och uppladdning
Imorgon står det löpning på schemat och planen är att jag ska springa mitt längsta…
Äntligen under 50!!!
Sedan jag satte målet i slutet av förra året har jag kämpat för att springa…