Löpning-arkiv

Om man vill få ett bättre flås gäller det också att träna flåset. Jag vill…

Målet idag var att springa långt, och inte snabbt. Min tanke var att springa längre…

Snart ska jag ge mig ut på ett löppass. Planen är att springa mitt längsta…

Jag har ju satt som mål att klara av att springa milen på 50 minuter…

Idag stod ett kombinerat träningspass på schemat med konditionsträning i form av intervallöpning i backe…

Mina ben kändes lite sega när jag inledde mitt löparpass i morse. Jag valde därför…

Om en stund ska jag ge mig ut på ett löparpass. En av de anledningar…

Jag, som många andra, vill förbättra tiden det tar att springa en mil. Mitt nyårslöfte…

Jag gillar att träna i strumpor från Gococo. Både igår vid löpningen och i förrgår…

Det är konstigt det här med löpning. Dagen innan jag ska träna löpning brukar jag…