Lördagen den 2:a oktober är det dags för ToppLoppet, en löparfest som arrangeras av ToppHälsa.…
Löpning
Mitt konditionsträningsupplägg just nu
När jag planerade den här veckans träning visste jag inte om jag skulle kunna träna…
Jag behöver ett IPhone-armband
Jag har alltid med min IPhone när jag är ute och springer och går. Speciellt…
Få en behagligare löpkropp med bättre stretching
Under helgen när jag har legat hemma och varit sjuk har jag hunnit läsa en…
Löpning med backintervaller
Efter min sköna morgonpromenad gav jag mig ut på en löpartur. Planen var att springa…
Med RunKeeper får jag träningsrundan svart på vitt
När jag är ute och löpartränar brukar jag oftast springa en mil. Jag tycker att…
Kort PW och härlig morgonlöpning
Det händer inte ofta, men i morse försov jag mig en hel timme! Jag minns…
Löplabbets inspirationsfilm för löpning
Har ni sett Löplabbets inspirationsfilm för löpning? Den ligger uppe på deras site just nu.…
Inte lika roligt med löpningen längre
De senaste gångerna när jag har varit ute och sprungit har det inte varit riktigt…
Smart med ficka på armen vid träning
I morse när jag var ute och sprang hade jag på mig en smart ficka…