När jag igår morse satt med mitt morgonkaffe i köket och det hällregnade utanför var…
Löpning
När springsuget inte finns där…
Hur mycket jag än älskar löpning finns det dagar då mitt springsug inte finns där.…
Glädjen i att springa med vänner
Ni vet ju hur mycket jag älskar att springa och att jag oftast springer ensam.…
Löpning med styrkestopp – ett kombinerat löp- och styrkepass
Det här var en dag på semestern för några veckor sedan när jag hade planerat…
Spring så snackar vi! – Tips på en smart löppodd
Det här inlägget är sponsrat av Aftonbladet PLUS, men tankar och åsikter är som vanligt…
Tacksam till att kunna springa
Sedan jag för några år sedan skadade knät och inte kunde springa på flera månader…
Stresshantering i kris
Vår värld är inne i en kris och det är många som känner ovisshet och…
Morgonspring till sjön
Ni som brukar hänga här vet hur jag i somras jagade soluppgångar och solnedgångar i…
Löpning i tystnad
I fredags när jag lade upp inlägget om Veckans Bästa befann jag mig på ett…
Om att starta dagen med rätt mindset och en boost
Min måndag morgon hade kunnat bli dålig en enda lång uppförsbacke. Jag hade nämligen en…