Det är måndag morgon efter midsommarhelgen. Jag hoppas att ni har haft en magisk sådan!…
Löpning
Yoga under purpurapeln – om en magisk morgon i trädgården
Denna ljuva sommartid går så snabbt och det gäller verkligen att njuta medan det varar.…
Jag springer för Terese
Igår fyllde Terese 37 år och hon berättar på sin blogg att läkarna tror att…
När löpningen är som bäst
Löpning är visserligen härligt året om, men jag måste erkänna att jag tycker att den…
Smart träningsupplägg inför Tough Viking
Om du har max en halvtimme på dig att träna ett pass i gymmet och…
Löpbandsintervaller
Löpbandsintervaller – det är inte så ofta jag gör dem och det var nu länge…
Mitt fokus på löpning
Förr låg mitt fokus på hur långt jag sprang. Nu ligger mitt fokus på ATT…
Ljuset, knarret och känslan!
Jag vet att jag för inte alltför länge sedan skrev om att jag längtar till…
Barry’s Bootcamp
Via Fitness Collection har jag vid det här laget testat närmare ett 10-tal olika träningsformer…
Lunchlöpning FTW!
Igår stod jag inför valet att antingen springa en runda hemma på morgonen innan jag…