Visste du att du behöver äta minst 2 gram protein per kilo kroppsvikt och dag?…
Matinspiration
Smoothiens dag – Fira den med en smoothie 💛🥤
Idag den 2 februari firar vi Smoothiens dag. Jag kan tycka att det är lite…
Semla recept – Mina godaste varianter av recept på semla
Semlan är en älskad klassiker som för många hör februari till samt även januari nuförtiden.…
Svenska matvaror – 3 matvaror jag saknar när jag är utomlands
Under veckan på Teneriffa fanns det massor av god mat som jag njöt av, men…
Nyårsdessert – mina bästa tips på desserter till nyår
En nyårsafton utan en ljuvlig nyårsdessert går ju bara inte. Den får gärna kännas lite…
Julbakning – Här får du årets julbakning
Något av det mysigaste med december och tiden innan julen är att få baka goda…
Libanesisk mat – Hälsosam och god
Jag har alltid gillat libanesisk mat, men inte lagat det så ofta som jag borde.…
Proteinberikad gröt – så boostar du din gröt med extra näring
Alldeles för många äter alldeles för lite protein till frukost. Det är både synd och…
Grötens dag – därför är gröt en näringsrik och bra maträtt
Den 10 oktober är det grötens dag. Imorgon fredag är det alltså dags att fira…
Närodlad mat – bra för både dig och miljön 🌱
Att äta närodlad mat har ju blivit allt mer populärt de senaste åren, vilket inte…