Mellanmål

Tips på nyttiga och goda mellanmål

För att behålla en jämn blodsockerkurva hela dagen är det viktigt att äta regelbundet. Förutom…

Smart tips vid matlagning

Ibland när jag ska laga mat är jag väldigt hungrig innan jag ens har hunnit…

Nyttig ris al’a malta

En nyttigare variant av ris al’a malta, som ju många äter på julen, är keso…

Rostade mandlar

Jag älskar nötter och mandlar. En variant på mandlar som jag inte har testat tidigare…

Nöt- och fruktstund på tåget

Sitter på tåget mellan Stockholm och Göteborg och har nu kommit ungefär halvvägs. Jag har…

Rosa dygnet och Arlas hallonkeso

I samband med att vi träder in i bröstcancermånaden oktober kommer en del träningevent att…

Banan och nötter

Ett perfekt mellanmål att ha med sig när man är på språng är nötter och…

Ännu ett somrigt mellanmål

Nu när det är sommar och varmt ute älskar jag att äta mellanmål som består…

Somrigt och gott mellanmål

Jag kom hem från jobbet lite tidigare idag då jag var på bilbesiktning på eftermiddagen.…