De där ljusa, ljumma kvällarna på sommaren. De är ändå för underbara! Jag tycker att…
Mindfulness
Fånga dagen och lev den fullt ut
Här kommer lucka tio i min Snällkalender: Fånga dagen och lev den fullt ut! Hos oss…
Lev nu!
Lev nu och ta vara på nuet. Jag kikar in för att påminna om detta viktiga;…
Om vikten av tystnad
Jag gillar att ha folk och ljud omkring mig. Vill gärna att det ska surra…
Förskolehämtning
De senaste fredagarna har det fallit sig så att jag har hämtat barnen från förskolan…
Yoga utan prestation
Bild från Bodystore I onsdags morse medan regnet hällde ner över Stockholm befann jag och…
Njut av dagen
Det finns så mycket fint att njuta av och uppskatta. Se till det lilla och…
Vår bästa tid är nu
Dessa försommardagar och dessa försommarkvällar. Jag är helt kär! Det är som om att ha…
Fredag morgon
Jag måste bara berätta om min fredag morgon och hur härligt det var att få…
Målarbok för vuxna
I en tid där det kan vara svårt att koppla bort från sociala medier fyller…