Nyttig mat

Träningsplan efter väderlek

Dagens frukost minus knäckebröd När jag planerade den här veckans träning lade jag in ett…

Vitamininjektion

Jag kände mig lite rosslig i halsen under förmiddagen. Hade absolut inte ont i den,…

Mat och socker i påsk

Tre enkla påskrätter Snart är det påsk och då är det många av oss som…

Supersettad

Idag låg ett styrkepass på träningsschemat. Jag plockade fram hantlar och gummiband och supersettade mig…

Torsk i kokosmjölk

Min mamma är här och hälsar på idag. För en stund sedan åt vi lunch…

Mysig tjejhelg med mycket god mat

Jag och mina närmaste tjejkompisar brukar ha en tjejhelg tillsammans ungefär varannan månad. Denna helg…

Grapefruktssäsongen är snart slut

Grapefruktsäsongen börjar lida mot sitt slut. Det är nämligen mellan november och april som grapefrukten…