Nyttig mat

Ta hand om ditt hjärta

Det är alltid viktigt att var rädd om sig och ta hand om sin kropp,…

En hjärtegod start på dagen

Idag är det Alla Hjärtans Dag och jag startar min dag med ett innan-träningen-mål i…

Holistic Power Meal

Tidigare idag testade jag en matsked Holistic Power Meal till mitt eftermiddagsmellanmål. Holistic Powermeal är…

Mysig söndag morgon

Jag startar min söndag lugnt, skönt och mysigt. Vaknade lite tidigare än jag velat av…

Burknyheter från Saltå Kvarn

Jag älskar Saltå Kvarns produkter, både innehållsmässigt och utseendemässigt. Nu har Saltå Kvarn lanserat tre…

Tips inför Grapefruktens Dag

Den 25:e februari är det Grapefruktens Dag. Hur ska du fira det? Om du vill…