Idag bestod min träning av aerobics och cykling. Jag körde aerobics för mig själv eftersom…
Nyttig mat
En ordentlig frukost ger mig en bra start
Efter att ha gått en skön långpromenad på morgonen sitter jag nu och äter en…
Dagens bullar
Idag har jag både lagat köttbullar och bakat kanelbullar. Det har alltså blivit bullar på…
Vaniljpulver – en perfekt smaksättare till mina mellanmål
Jag älskar vanilj, men jag brukar sällan smaksätta min yoghurt, keso eller kesella med det…
Annorlunda frukost
Jag brukar oftast äta antingen havregrynsgröt eller naturell yoghurt med müsli till frukost. På helgerna…
Vinn FiberPasta – tävling
Jag har tidigare skrivit om FiberPasta och om hur nyttig, fiberrik och god denna pasta…
Härlig blandning av rester till lunch
Vi hade lite av varje i kylen så till lunch idag åt jag goda rester…
Tonfiskröra och ägg
Min middag ikväll blev tonfiskröra, kokt ägg, avokadohalva och grönsaker. Tonfisk och ägg passar verkligen…
God hälostallrik med lax på Bolero
Jag har just ätit en god hälsotallrik med lax på restaurangen Bolero till lunch. Min…
Skön och energigivande start
Min dag och vecka inleddes med en skön och uppfriskande morgonpromenad på en timme. Jag…